司徒无情眼看着云烈被阵法反噬，气血逆流，经脉混乱不堪，受损严重，大有走火入魔之势，只怕是强撑不了多时。不得不逐渐减少灵识地注入，深怕云烈爆体而亡。
金灵在一旁，只恨自己修为尚浅，灵力低微，只得狠狠地收紧着拳头，半点忙亦帮不上。
“烈儿，五心朝上，抱元守一，摒弃杂念”
只见云烈稍适调息了片刻。头若悬，后背直，盘膝而坐，膝与肩宽，两手放膝，掌心朝天，意念通达天地，渐渐引元气留入太始灵窍，意念附元气而行，感行......
《妖孽师尊别撩我》第七十四章三生
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