得气(1 / 1)

“好吧,既然你这么强烈的要求,那我只好勉为其难的教你好了。”苏染叶听到林寒月之前那严肃的承诺,只好不再卖关子,反正来也是要教他修仙的。

林寒月一阵激动,两手按在苏染叶的肩膀上:“真的吗?那你还是快教我吧。”

此时的林寒月早就已经迫不及待了,想一想以前李小龙的,打败天下无敌手的样子心里一整热血沸腾。

“你着什么急啊,等一下我会教你的。”苏染叶往后退了一步。

林寒月尴尬的把手收了回来。

苏染叶此时接着说道:“其实要习武第一部就是先要得气,得气也是习武的根,你看看,那些外国的壮汉,连一个打太极的老头子都打不过,就因为他们只有肌肉,没有气,所以一个老头子都可以打过他们。所以说,要把武功练好,首先就要得气。”

“原来是这样,那怎样才可以得气?”林寒月现在亦是焦急,也有些激动。

苏染叶不急不慢地回答道:“这个还得看你的身体情况,如果你天赋异禀,过不了多久就可以得气,但是离天赋不好,心生杂念那就很慢了,总之你要放空自己,然后就看你的天赋了。”

“你说这么多,你倒是把方法告诉我啊。”林寒月看苏染叶还没把方法告诉自己,立即就急了起来。

苏染叶教训林寒月道:“你还是先调整心态吧,就你现在这心态到时候完全不能放空,就会自己害了自己,我现在是不会告诉你的。”

“那你倒是告诉我怎么调整啊,我什么都不懂,你叫我怎么办?”林寒月现在可谓是习武心切。

苏染叶无奈的说道:“这个我也不清楚,这得全靠你个人,别人帮不了你的,你自己想办法。”

“喂!你这也太不负责了吧,说好的要教我,现在居然让我一个人自己去调整心态。”林寒月见苏染叶如此的不负责,心里也是拔凉,拔凉的。

“寒月,要不这样吧,你去喝点茶,浇浇花,打扫一下房间吧。”苏染叶食指放在下巴上,若有所思地说道。

林寒月立即吐槽:“前面两个还可以理解,但是最后一个什么意思?想让我打扫房间就明说,还来这么一个借口,你也不害羞。”

“其实你错了,做家务一般人就会非常的生气,如果你做家务没有这么生气的话,应该就没问题了。”苏染叶对林寒月严肃地说道。

林寒月看到苏染叶这么认真,只好答应道:“好吧,反正屋子都要打扫,早晚都无所谓。”

说完,林寒月就开始拿着扫把,开始细致地打扫起来。

每一个角落都非常认真地打扫着。

几个房间打扫完毕后,就开始打扫苏染叶所在的客厅,林寒月差不多将客厅全部拖完了,心里一阵成就感暴涨。

可是苏染叶这妞居然在地板没干的情况下乱走,满屋子都是苏染叶的脚印,此时仿佛听见了林寒月心碎的声音。

“苏染叶!你在乱跑什么?没看见我刚把地拖完吗?能不能稍微有点公德心啊?”林寒月看到自己满意的杰作被苏染叶那小爪子一跑,全是脚印,内心几乎崩溃了。

苏染叶毫不在意:“就这点承受能力吗?我看你离那种心态还有一些远呢。”

“拜托,遇到这种事情是个人都会生气的吧。”林寒月为自己刚才生的气辩解。

苏染叶这下子开始耍大牌:“这些都不是借口,重要的是你的内心。”

……

林寒月只好将这些脚印全部都给再拖一遍。

此时林寒月发现真的没有之前那么浮躁了,于是对苏染叶平心静气地说道:“我现在心里已经没有之前那么浮躁了,现在你可以教我了吧。”

“好吧,看你现在既然已经平心静气,那我就教给你方法吧。”苏染叶看林寒月的确没了之前的浮躁,于是答应将得气的方法教给他。

林寒月专心致志的看着苏染叶,看得苏染叶都有些害羞了。

“这个,首先你要盘腿而坐,因为脚上的穴位与经脉比较多,盘起来的话相对来说更容易相通,接着就是上身必须笔挺不可以驼背哟,然后舌顶上颚,下颚收敛,然后吸气与呼气都只能用鼻子,注意胸口的位置,那里就是中丹田,吸气和呼气的时候一定要意守,气息还要细而长,切记不可有意识地控制呼吸节奏呢,得气的表现是胸口意守的地方开始发热。”苏染叶一次性说了一大堆。

听完这些的林寒月此时已经盘腿而坐,立即挺直腰板,开始意守心窝,慢慢吐纳。

此时的林寒月从未感觉到空气是如此的奇妙。

林寒月的每一次吐纳,都有一丝气钻进林寒月的中丹田里,这时林寒月已经完全进入了状态,呈现出放空状态。

对现在的林寒月来说,自己的中丹田就是一个小世界,于是林寒月选择了专心地练气。

不知不觉林寒月已经完全得气了。

这时林寒月缓缓的睁开眼睛:“我已经得气了吗?”

“对的,你已经的得气了,今天就练到这里吧,剩下的过一段时间再来练吧。”苏染叶看到林寒月已经完成了得气这一步骤,心里也是一阵高兴。

林寒月见苏染叶要过几天再来练剩下的,自己自然也不好再多说什么:“好的没问题,你能教我,我已经很开心。”

“没关系,我们还这么客气干什么?”苏染叶傻傻地回答道。

到了现在,也正好是吃完饭的时间,林寒月懒得买菜,只好再做一次蛋炒饭。

“对了苏苏,既然你要搬过来住,还是拿你的身户口本去移过来吧。”林寒月看苏染叶长期要在这住于是干脆就把户口移过来。

苏染叶一边扒饭一边回答道:“户口本是什么?”

“大姐,你不会连户口本都不知道吧?”林寒月吃惊地问道。

苏染叶立即回答道:“好吃吗?”

“算了,还是给你说一下吧,户口本是一个人的证明,所以每个人都必须有,你还是快想办法去办一下吧,办好了我就请你吃蛋炒饭。”林寒月见苏染叶连户口本都没办,于是只好用食物来诱惑苏染叶。

夜晚,苏染叶住进林寒月帮忙布置的房间,召唤重楼过来:“重重,你帮我去把人元金丹拿来吧,顺便弄一张户口本吧。”

“好的公主。”说完重楼立即消失在了原地。

明天有蛋炒饭吃了,嘻嘻~

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