布鲁斯看着眼前林峰提交上来的报告，满意的点了点头。这份报告文字不多，但内容却很充实，既有理论，又有数据的强有力支撑，可以说很有说服力。
“林峰这小子还真是个人才，把海伦托付给他照顾也许是最正确不过的选择了。或许，我还可以再给他一点帮助，让他的前进步伐更快一些？……哎，这人老了，就有些患得患失了，年轻人的路总得自己去走，哪怕受点挫折，也是好事嘛。我就不用再多此一举。他能走到哪一步，就看他自己的能耐了。”布鲁斯的思绪不断地跳跃着。
“嗯，既然林峰为我找到了一条解决危机的途径，那我就要好好地把它利用起来。”布鲁斯暗自盘算着。
第二天的中午，当人们都放下手中的工作，进入餐厅吃午饭的时候，所有公共场合的虚拟显示屏同时被强行打开，布鲁斯上将一身戎装出现在显示屏上。他将要对全星舰的军民做一次公开的演讲，或者说是一个全民健身活动的动员令。
“各位同胞，各位同袍，你们好，我是布鲁斯。让你们在享受美味午餐的时候，再来看我这张沟壑纵横的老脸，实在有点儿委屈大家了。”
星舰内到处都响起了善意的笑声。
“经过太空环境上千年的改造，我们所有人的体质都有了显著的增强，寿命也在一代一代地增加。或许这是上天对于我们生活在这个与世隔绝的世界的回报或者说是馈赠。但我们是否能够就此满足了呢？我的回答是‘不’，我们现在的体质与力量，远远不能应对潜在的或者即将到来的危机，特别是在面对一个具有恶劣自然环境的生命星球之时，也许就是我们千年努力最终失败的时刻。我这绝不是危言耸听。宇宙中充满了太多我们无法预料的危险因素。我现在一百一十二岁了，可以说一只脚已经踏入了坟墓，但我必须为你们负责，为你们的子孙后代负责。我要让你们拥有一个更加强健的身体，一个足以应对极端恶劣环境的身体。”
“在这里，我要感谢新兵大队的林峰中尉，他通过艰苦的研究和亲身的实践，为我们找到了达成这一目标的道路。他的实践和试验说明，这个功法适用于我们每一个人，包括我，包括你们，也包括具有学习能力的儿童。这将是一个不亚于发现生命星球的伟大贡献。让我们把掌声和由衷的谢意献给我们的英雄——林峰中尉！”
整个星舰内部顿时掌声雷动，尽管大多数人并不知道林峰是何许人，但并不妨碍他们表达内心的崇敬之情。
掌声持续了一分多钟，才渐渐停歇了下来。布鲁斯接着说道：
“林峰中尉创造出来的这个功法叫做林氏横练法，充分结合了地球时代的古武、现代科技的高压重力技术和能量提炼压缩技术。通过古代武术来提升人们力量、速度和反应，通过高压重力技术来增强人们对于各种恶劣环境的适应能力，通过能量液来改造人们的肌肉细胞，使之更具强度和韧姓。总之，三者结合，能够让你们在一个较短的时期，就拥有一个强健的体魄。所以，我希望，不，我命令：我们亚特兰蒂斯号上的所有人，都立即行动起来，认真的学习这个功法、刻苦地练习这个功法，这不仅仅关系你们的健康与寿命，更关系到我们人类星际远航事业的成败。”
“我们会将这个功法中的伏虎拳法的图谱和要诀发送到每一个智能腕表中，你们可以自行参详，也可以让林峰中尉亲自示范、讲解。根据最新的数据，林峰中尉的力量已经超过305公斤，百米用时5点一秒，并且，他已经能够在38倍的高压和重力环境下坚持半个多小时。这是多么强大的身体！这样是多么伟大的奇迹！所以，加油吧，也许，你就是下一个林峰！你就是下一个奇迹的创造者！”
布鲁斯慷慨，两人也不是真的当了甩手掌柜，啥事都不管，他们会经常回到自己的分队，了解下情况，指点下队员的训练，顺便与几个人交流切磋一下，看看自己和队员的实力提升程度。但每次的时间也不过是半天而已。
曰子就在人们刻苦的训练中慢慢地过去。
八个月后的某一天，林峰和海伦几乎同时回到新兵大队，宣布此次“闭关”正式结束，目标基本达成。
长达八个月的封闭式的训练，海伦的实力有了巨大的提升，有了林峰的细致入微的指导，她对于伏虎拳的理解远胜于其他人，其熟练程度和力量增长的速度连林峰都佩服不已。更由于有了林峰在一旁时刻的保护，使她可以放心地挑战更高倍数的高压重力室。这种种因素加在一起，她的实力已经超越闭关前的林峰很多了。
而林峰的进步速度相对就要小一些，但毕竟基数大，即使小幅的增长，其绝对的量也是很大的。
以两人现在的实力层次来看，林峰已经达到了三级炼体士的巅峰，很快就能达到四级的水平，而海伦仅仅半年多的训练，就已经跨入了三级炼体士的行列，而且是三级中等的层次。
根据星舰中央电脑最新制定的实力等级标准，一级炼体士的要求：力量，120——200公斤，百米用时7秒以内，能够在10——20倍高压重力室活动一小时；二级炼体士：力量，200——300公斤，百米用时6点7秒以内，能够在20——30倍高压重力室活动两小时；三级炼体士：力量，300——400公斤，百米用时6点2秒以内，能够在30——40倍的高压重力环境下活动四小时；四级炼体士：力量，400——600公斤，百米用时5点7秒，能够在40——60倍的高压重力环境下剧烈运动四个小时；五级炼体士：力量达到600公斤——800公斤，百米用时5秒，能够在60——80倍的高压重力环境下剧烈运动八个小时：超级战士的标准则是比较模糊，凡所有指标超过五级炼体士最高标准的，都可以成为超级战士。
而在实力进一步提升的同时，林峰在理论知识方面的进步也是非常的明显，毕竟有海伦这个大学高材生的辅导和暴力式的督促，他想不进步都难。
曾经的风云人物林峰，在沉寂八个月之后，再次出现在人们的视野中。而这次的回归，让人们又一次震惊于他的实力，震惊于他进步的神速。现在的林峰，隐然已是亚特兰蒂斯号的头号高手！