()王鹏的进攻送给了阿飞一次盖帽,而此时韩空依然只能在禁区之外游荡。//百度搜索看最新章节//(,看小说最快更新)被帽下来的篮球落下之后,被张伟明捡起,张伟明拾起篮球后直接甩向前场,而此时反应过来的只有卢汉林、李高伟、薛飞。可是速度在这一刻成为了决定球权的唯一要素。只见阿飞飞快的奔向后场,李高伟落后阿飞一个身位,卢汉林在李高位的身后。就在此时,原本仅仅只领先一步的阿飞突然提速,原来他还没用尽全力奔跑,风一样的速度,只是短短的三步便甩开了李高伟两个身位,但是张伟明的这次传球低了点,阿飞想接住篮球就得停下调整接球后的后续动作。阿飞接住了球与此同时李高伟已经回防到本方的三分线之外,阿飞接球之后再一次提速突破,卢汉林此时向右边边线跑去,前场二打一,李高位不是孙悟空,他没有能变出两个自己的能力,只能选择跟防薛飞,李高伟看不见的是,原本跑到底角的卢汉林迅速向篮下移动,而此时王鹏已经回防到三分线,冲着卢汉林追去。可惜的是阿飞在李高伟贴近之前将球传了出去,蓝球直奔篮筐而去,轰!卢汉林摇曳着从篮框下落下,此时王鹏只进入罚球线一步,面对这一次配合,他只能望洋兴叹。完成进攻的卢汉林和阿飞并没有什么庆祝的动作,两人直接回防到后场。接下来的几次进攻首发队只靠着刘刚打成了一次,反观替补队的阿飞和卢汉林。两人联手对方篮下简直成了他们家的后花园,想怎么玩就怎么玩。一波13;2的进攻狂潮就这样硬生生的出现在眼前。我并没有觉得亢奋,一切都如教练所说,阿空离开阿飞之后,他的表现就像是昙花一现。仅有的一次在禁区接球,还被李磊和程连峰两人夹击的造成失误,被李磊切下篮球,直接助攻阿飞前场上篮得分。训练结束的哨声响起,此时场上的比分是72:36。卢汉林在中间也被调到首发整容,但是依然没能帮助阿空和本方队友进行得分。此时我对教练的眼光和专业素质一点都不在怀疑,他只是轻轻的调动了自己手里的球员,便可以通过变阵找到自己球队的缺点。结束后,大家都集中在一起,教练这才开口道。
从明天开始,我会给你们当中的某些人进行强化训练,韩空明天起每日中距离投篮500个,投不完你就不用回家了,什么时候投完什么时候回去。记住是必须投进五百个,而不是随便投完五百个了事。卢汉林明天起你和王鹏薛飞进行特别训练。具体内容明天再告诉你。
不是吧,教练!你不会是在整我吧?阿空大吼一声,想想也是五百个中距离进球对他而言,最少要个2000次投篮出手,这还得在阿空状态好的情况下。唉,可悲的阿空啊!愿上帝保佑你!我在心里为阿空祈祷。
如果你不同意也可以,我不会为难你。如果不练习中距离投篮500次那就换500次三分。你随便选!
额,我看我还是选中距离吧。阿空只能让自己那张脸变得更像苦瓜。
就这样,大家今天得训练不错,防守做得不错。距离全国大赛开赛期就只有十几天了,希望大家都能在开赛之前完成我交给你们的训练任务。今年我们目标是冠军,谁要是觉得怕了那就赶紧退出篮球队!大家解散吧。
我知道教练这是瞄准球队的弱点进行弥补,也许短短的三几天不可能彻底改变,但是至少会改变他们心理,让他们明白什么时候该做些什么。投篮向来都是循循渐进,我不会天真的认为十几天就可以让阿空练就一手犀利的中投,但是十几天的训练,要做到某一个地点的投篮水平的提高还是有可能。
阿空,阿飞有时间一起去吃顿饭。学长请客,怎么样?看着沮丧的阿空和默不开口的阿飞我提议道。
好吧,学长你说你请客的,我就不客气了。()两个异口同声的说道。
那走吧。
一刻钟后,我们坐在了学校附近一家小餐馆里。此时天已经黑了,这边的店铺此时生意正值红火,我们先到一步抢到了最后一张桌子。坐下来之后我率先开口道:你们俩个越来越有默契了。我一度怀疑你们是某著名山上下来的。哈哈
学长哪座山?阿空憨厚的问道。此时阿飞直接一个暴栗飞到了阿空的头上。笨蛋,学长的意思是他在怀疑我们是玻璃。
我考,学长就我这体格真的喜欢男人也不会选阿飞这样的啊。
阿飞直接一个大脚招呼了上去。阿空那硕大的体格被他一脚踹倒。此时我早已经忍不住了/>
你个白痴,以后别说我认识你,我丢不起那个人,就你那样,剥光了站我面前,我肯定抑制不了一种**。
什么**?不再发笑的我问道。
想吐的**!阿飞一本正经的回答道。
刚刚结束笑意的我,又被这个家伙苦苦的一句话挑逗的再次发笑。
欢声笑语过后,我对着阿飞和阿空说道:阿飞,阿空你们觉得今年我们有机会冲击冠军吗?
阿飞坚定的回答道:一定能。阿空则是默不开口。我把目光移向阿空。阿空放下了手里的茶杯,抬起头看着我说道。
学长,我不想多保证什么,只要有我在,想击败我们的球队就得从我尸体上跨过去。
可是阿空,今天教练的变阵你也看到了。阿飞你们俩同时在场时,确实是一加一大于二的配合,可是阿飞要是不在呢。阿飞也是人,他也会累,也会受伤。到那时候离开禁区的你还能做什么?再看看卢汉林,没有阿飞,你们两个都会被打回原形。谁也不能保证阿飞能够一直上场,只要是人就会有累的时候。你今年19了,而阿飞才17,你不会天真的认为阿飞可以打满四十分钟的比赛吧?
学长,你有话就说吧!阿空看着我说道。阿飞只是轻轻的点了下头,示意我继续说下去。
我希望我们能够更强,在阿飞下场的时候你和卢汉林必须站出来承担更多的责任。球队里也只有你们了,王鹏虽然也不错可是他也才大一不比阿飞大多少,何况他的技术也达不到阿飞的程度,今天后来的调整你应该深深的认识到阿飞和王鹏之间的差距。不理会阿空认可般的点头,我继续说道:今天教练的两次变阵都是有原因的。第一次是针对卢汉林,第二次则是针对你。卢汉林在高强度的防守下抗压能力和团队协作意识太弱,一旦阿飞下场你和卢汉林就会丧失进攻能力,而球队也不可能保证得分。也是因为如此教练才为你指定下达特别训练,而卢汉林的缺点教练打算用阿飞去克服。离全国大赛已经不远了,如果不想看到冠军花落别家,那你就得拼命的练投篮,如果你的中距离投篮提高了,那对对方内线而言是一种威胁。你拉到中距离时如果他们跟防,那内线空间就会拉大,然后卢汉林和王鹏的突破就有了发挥的地方。如果你的投篮依然如此,那么别人完全可以放弃放你,只要保证不让你在内线得球就可以,这样一来内线打不开,外线的突破也会被连带着被限制住。我说这些你懂吗?
学长,我懂!放心吧,我肯定会完成教练给我的指标,哪怕不吃饭不睡觉也要完成。其实对于我自己的进攻缺陷,早在今天变阵我就知道教练这么做肯定有原因,随后的比赛也印证了这一点,就算教练不说我也会把投篮练好的。我也不希望自己会拖球队的后腿。
阿飞,我想说一下,从明天开始你和卢汉林的对抗会一直持续下去。你的体力和力量是弱项,但是速度和弹跳是你的优势。如果我猜的不错,教练不仅想磨练卢汉林,同样他也希望让你通过对抗去了解卢汉林的进攻偏向以及他的习惯性出手点。你在防守的时候必须要给卢汉林更大的压力,当他觉得运球都困难的时候,你就算是完成了教练给你的任务。卢汉林的进攻能力在全国大学生篮球运动员里也是数得着的,只是碍于他分球意识不足,进攻选择不明确,但是他的实力是有的。教练就是打算用你让他跨过心里的壁障。你明白我的意思吗?
学长,这些我都明白。其实刚刚进队第一天我就看出来了。只是我从来不会说,我也相信教练能够解决这些问题。包括阿空的中远距离没有投篮能力,刘刚的缺乏篮下强硬的得分,以及李高伟进攻能力不足还有学长你的分球时机的选择,这些我第一天就已经发现了。李高伟一般作为一个外线的防守者,缺乏进攻能力倒也可以。刘刚的篮下强打缺陷阿空也可以弥补,所以他们两个对球队的进攻不会有什么影响。关键是卢汉林和阿空,所以在你住院以后我就和阿空说过了。阿空最近一直在加练中距离的投篮,也算是小有成就,今天之所以没用出来,而是我和他说过要他隐藏中距离的投篮能力,为的就是迷惑对手,给对手致命一击。而通过这十几天的训练我也早就琢磨透了卢汉林的进攻方式,甚至连他的习惯性右侧接球跳投,和左侧的突破我都已经了解。明天的训练你就可以看到,卢汉林如果不能突破自己,那么对我来说这可不是件好事。少了一个外线得分点,其他球队就会选择无限制包夹我,我虽然不惧但是体力的限制让我不可能无限制的突破,而且我的身高会影响到我在包夹下的投篮,这样下去我就只能突破,那样我一场比赛能上二十多分钟就不错了。而卢汉林之前找我单挑时,我让他接我传球就是出自这个原因。我不希望自己的球队被人制住。如今王鹏的加入给球队带来了新的选择。如果把王鹏提到首发打得分,卢汉林去打小前锋的位置,才算是我们的最强阵容。王鹏的分球能力不错,进攻选择也还可以,关键的是突破能力,他的突破能力会带给球队很多的帮助。如果我们的外线三个人都能投能突,那么对手的防线就会被我们无限制的拉开,此时再配上阿空的篮下进攻,可以说是其他球队的噩梦。我想教练可能也是这么想的吧。
此时我觉得后背发凉,这家伙在球队待了不到一个月就能把球队每个人的特点如此熟悉,而且还能找到自己球队的弱点加以改变。这家伙还是人吗?亦或者他确定是17岁而不是37岁?看看阿飞,再反过来看看自己,尼玛都是人怎么差距这么大?我和卢汉林做了四年队友,在Z大篮球队厮混了四年,我为什么就没发现球队这么多的漏洞?甚至我连自己的优点缺点都没有这个家伙看得清楚。阿飞是自己找到球队的缺口,而我却是把教练的那一套说辞搬了出来,这就是我和他之间的差距吗?这难道就是所谓的天才吗?
等等,这家伙说阿空早在十几天之前就开始加练中距离投篮能力了?真的假的?
阿空你现在空位的情况下中投命中率大概是多少?
怎么啦学长?我现在状态好的话可以达到六成,再给我一段时间我相信八成绝对没有问题,我已经摸清楚自己的出手习惯了。在两侧底角到45°角命中率要稍微高一点。如果防守不怎么严密的情况,大概是四成上下。(这里的六成、八成是指无人防守的情况)
噢!四成!这可是个可观的命中率,要知道如果一旦空位形成了,阿空可以达到六成的命中率足以撕开对手封锁内线的打算,这样一来阿飞、卢汉林、王鹏的突破就有了用武之地。哈哈,cuba登顶之日已经近在眼前了。
次日,卢汉林面对薛飞的防守作着特别加练,王鹏跑位,卢汉林要做的很简单,就是在合适的位置把球分给王鹏。就是如此简单的任务,在面对阿飞贴身防守时,卢汉林加练了三十分钟却仅仅只送出去七次助攻,要知道这是在一对一的情况下。虽然阿飞的防守很强势,可是多达三十次传球却只成功了七次,其中被阿飞抢断了六次,还有四次直接传出了界外。你可以说这是因为卢汉林和王鹏配合不熟练,但是结果能够说明一切。如果换成一人贴防一人协防,这七次有多少次会成功?一切都如教练所说,如果卢汉林不能改变,那么球队进攻流畅度和战绩都会受到影响。而那边的韩空中投训练确实如阿飞所说,阿空的命中率提高了很多,特别是底线的中距离,那绝对可以保持八成的命中率。硕大的篮球馆此时已经就只剩我和教练以及球场上的四位。此时教练对我说:阿峰,你的身体能不能打?
额,教练我可是刚刚受伤复原,医生说不能做激烈的运动。
不不不,我是说要你上场去协防,我只需要你给卢汉林施加传球压力,不需要你进行身体对抗,行不行?
这样啊,应该没问题。
那你准备上场,我只需要你掐断王鹏的接球线路。
好,我绝对完成。这么轻松的任务还是不成问题的,教练请放心。
接下来,由于我上场协防,给卢汉林的传球增加了更高的难度。如此一来,卢汉林的传球倍加艰难,原本传球就不是他擅长的,现在更是失误连连,刚刚我已经抢断了三次,这就是问题点。当卢汉林持球时,别人根本不需要怎么样去跟防,只需要掐断本方球员的无球移动接球路线就可以打断我们的进攻流畅度。
就这样不间断的练习了十几天此时时间已经是2005年11月9号。距离开赛期只有两天时间了。经过这十几天的训练,韩空的投篮命中率有所提高,有人防守下可以稳定在四成,空位则是七成五左右。练到第五天,教练发现了韩空中距离已经差不多稳定的时候,就招呼刘刚和韩空两个人进行对抗,刘刚负责防守韩空的投篮,如此一来韩空的进攻能力是个磨练提高,而对刘刚来说则是磨练防守的好时机,毕竟韩空的脚下移动速度,弹跳都比他要好。一个冠军球队的拼图永远都离不开一个好的外线防守人和一个优秀的内线蓝领球员。而这边卢汉空的训练从第四天起就有了很大的改变,开始变得懂得思考如何传球,在王鹏跑到哪个位置更容易提高命中,在怎样的情况下不容易被中间伺机抢断的我所干扰。他所带来的改变反应在了传接球的成功率上,七成。失误率也已经大大降低,可能是熟悉了这种对抗下的传球吧。随后教练又把阿飞和我撤下,换上王鹏张伟明对卢汉林进行包夹,而赵璐负责接球。开始时,卢汉林依然有点手忙脚乱,但是第二天后,他就找到了属于自己的应对方式。而被撤下的薛飞则需要和李高伟每天进行一对一对抗,阿飞进攻李高伟防守。李高伟本就是球队用来防守对方锋卫球员的人,此时阿飞的进攻能带给李高伟的帮助相当大。虽然他防不住阿飞,但是也算不错了,毕竟有些人不是你能防住的,此时李高伟对突破路线的预判和假动作的辨别,有了很大的改善。有一次阿飞也被他搞的灰头土脸,差一点被帽,虽然没被帽可那球却没进。而其他的几名队员都在做着针对性的训练。而我除了每天上课时间外,其他时间都用在监督这支球队的训练上。没事时哨子响响,我很是自豪的对着阿空吹了一个进攻犯规,那家伙瞪大眼睛,眼神里的不满让我相当受用。
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篮球之幽灵控卫10_篮球之幽灵控卫全文免费阅读_第十章紧张备战更新完毕!