缥缈峰灵鹫宫藏书阁。
林陆于书架中寻找着关于炼体的书籍。
虽然藏书阁中的书，大多是林陆称斤买来的地摊货和瞎编的，但还是有几百本书籍，是宗门原先遗留下的。
灵鹫宫的前身铁剑门，辉煌时怎么说也是七品宗门，收藏一些秘籍，也是很正常的，只是秘籍品级不高而已。
不过，林陆也不需要那些品级高的秘籍，他现在要看的，只是最基础的炼体书籍，恰巧这些书里，就有相关的。
林陆在书架上扫了几眼，很容易就找到一本炼体书籍。
林陆伸手拿出这本，名为《从炼体成就最强》的书籍。
翻开第一页，映入眼帘的序幕中，只写了一段话，“炼体的都是真男人，真男人就该炼体，炼气的都是垃圾，邪门歪道，吾辈耻之。”
(′-w-`)
林陆：“好家伙，还真够狂的！”
林陆接着看下去，“炼体者，不炼气，炼气的都是娘炮，......”
这本书籍除了开头狂了些，其他的都讲的不错，特别是后半部分，关于炼体的知识点，讲的非常详细。
林陆花两刻钟，看完这本书籍后，对于炼体有了一定的了解。
这本《从炼体成就最强》，开头讲的是炼体修士曾经的辉煌。
书中说道，上古时期，人族因无法修炼，身体孱弱，沦为妖兽、魔兽血食。
上古人类不甘如此，开始追寻变强之法，而将体魄锻炼强壮，是那时人类所想到的，第一修行之法。
而后，第一批炼体先驱者们，他们采用各种方法，来不停锤炼着自身，努力着变强，但因没有功法，只能一边瞎炼，一边摸索，使得因炼体死去的先驱人数，不知凡几。
前人因炼体不断死去，后人却依旧前仆后继。
不知过了几代或几十代，终于有先驱者，将一部炼体功法全部推演，自身也成为一名强者。
至那以后，人族举全族之力，在先驱强者的保护和支持下，全员炼体，开始逆袭。
之后，这书里就开始讲人族崛起后，如何牛13，如何装13，什么时候打的某某叫爷爷之类的话。
毫无营养，但很有趣。
书中还讲到，人族无敌大陆后并，不满于现状，一批当时的最强者集结，一路横推，打到了天上去。
于是，就有了现在的仙界。
这本书的前半部分，都在讲炼体修士如何如何牛13，还有就是吐槽炼气修士都是垃圾。
书籍后半部分，才讲到如何炼体。
林陆对此，并不觉得反感，就当是在看小说，而且还是本，内容颇优的励志无敌流小说。
虽然林陆觉得，这本书的作者一直在吹牛13，但也丝毫不影响他看小说...不，是看秘籍的体验。
林陆从这本书中了解到，炼体修士与炼气修士境界完全不同。
炼体境界划分为：煅体期，小周天，肢体期，中周天，中窍期，大周天，渡劫期。
有趣的是，炼体修士的煅体期与炼气修士的炼体期是相同的，均是熬炼身体，为后续修炼打基础。
至于为什么炼气修士管打基础的境界叫炼体期，这书中就没记载了。
大概是互黑吧。
书中讲到：
小周天之境，要求开启相连的36周天窍穴，并形成周天循环。
肢体期，要求开启四肢144个窍穴，中周天之境，要求将四肢上，每肢的36窍穴，分别形成周天运转。
中窍期，要求开启剩余的76个窍穴，并形成周天运转，而大周天之境，则需将体内256个窍穴关联，形成大周天。
至于渡劫期，与炼气修士的渡劫期相同，需至少度过三重天劫，才可飞升成仙。
林陆看完这本《从炼体成就最强》，心中不免疑惑，怎么与师妹说的不同？
柳梦研说开启十个窍穴，就可形成小周天，可这书里写的却是三十六个。
不过不慌，遇事不决问大佬，刚好宗门现在住着个大佬，不问白不问。
林陆拿着书，向外走去。
......
林陆寻得老魏，将心中的疑惑提出。
老魏不愧是元婴期大佬，可谓是见多识广，学识渊博，对林陆提的问题，表示soeasy！
老魏说道：“这炼体修士与炼气修士不同，炼体修士，根据修炼时的功法不同，形成的小周天不同，因此，境界的划分也不同。”
“小友刚才说的，只是这本功法的境界划分罢了。”
林陆闻言，疑惑道：“还能如此？境界都能随意进行划分，那修炼不同功法的炼体修士见面，岂不是很尴尬？我开窍虽然比你少，但我境界比你高，那岂不是乱套了吗？”
老魏笑了笑，说道：“对于炼体修士而言，境界这些都是虚的，只有战力才是实打实的，炼体修士如果不爆发气息，除了修炼有窥察秘术的，谁能看的出，他到底是何境界？”
“炼体修士不像炼气修士，元婴分神，泾渭分明，炼体修士修炼靠的是开窍穴，然后将窍穴压缩满灵气。”
“有的炼体修士开了几十个窍穴，却不往里压缩灵气，有的人开一个窍穴，就压缩一个，这才导致炼体修士的境界划分，混乱不堪。”
“炼体修士修炼，颇为随性，只要大方向对就行，至于是先开窍，后压缩，还是边开窍边压缩，都是可行的，具体修行，根据功法即可。”
“现今的炼体修士，他们只看战力，很少看修为，哦，我说的是开启压缩窍穴相近的修士。”
林陆继续问道：“开了窍穴后，有无压缩灵气的差别，很大吗？”
老魏解释道：“非常大，单纯的开启窍穴，只进行初次煅体，战力增长微弱，效果不怎么好，除非形成小周天，否则难以形成有效战力。”
“而压缩灵气至窍穴的过程中，灵气会不断冲刷经脉、身躯，对身体不断锤炼，提高体魄强度，同时能巩固窍穴，增强窍穴韧性，而且窍**的灵气，也能如炼气修士般，随意使用。”
“如若学会战技，那战力会提升一大截。”
“战技？那是什么？”林陆疑问道。
老魏抬手抚着胡须，说道：“战技，可以说是炼体修士的专属能力，他们将窍**的灵气，通过特殊的运转路线运行，爆发出与炼气修士大致相同的灵气招式，威力不俗。”
林陆闻言点头，接下来林陆又问了一些关于炼体的疑问，老魏都能一一解答。
所以说，家有一老，如有一宝。
林陆又问老魏是否懂得战技，老魏却摇了摇头，说道：“现今炼体修士极为稀少，整个越国，都未必有一人炼体，大概只有大陆西边的王朝，才有些许炼体的宗门。”
林陆闻言，再次问道：“这是为何？难道炼体修士弱于炼气修士？”
老魏摇头，说道：“恰恰相反，炼体修士同境界要更强些。”
“那是为何？”
老魏抬头看了林陆一眼，心道这小子，今天怎么老问炼体的问题，不会是想着炼体吧？
不行，炼体过于困难，稍有不慎，人就毁了，看来要把炼体的难度讲清，避免他脑子一热，毁了修行之路。
老魏说道：“炼体很难，非常难，小友若是想要炼体，可要想清楚了。”
“炼体首先要开窍，虽说对于大多数修士而言，最开始开窍不难，但随着开启的窍穴越多，剩余的窍穴越难开启，如上古炼体盛行时期，也有超过九成修士，无法开启全部的256个窍穴。”
“而对于炼体修士而言，开窍却是其中最简单、也是最基础的一步。”
“炼体修士开启窍穴后，还要压缩灵气，压缩灵气的前提，是经脉内需要存有大量灵气，炼体修士要花费大量时间，打坐修炼，提炼灵气，将灵气收容至经脉中，因此大大压缩了炼体时间，导致炼体修炼速度缓慢，难以晋级。”
“经脉内，灵气满溢后，将其内灵气压缩至窍穴中，此过程痛苦万分，常人难以忍受，并且凶险异常，稍有不慎，就会让窍穴损毁，经脉爆裂，身死道消。”
“而且，炼体修士炼体时，需要大量天材地宝温养躯体，打磨筋骨，拓宽经脉，避免自身气血空虚，经脉脆弱，骨质疏松，导致无法承受压缩窍穴之痛，因此花费颇大，常人无法承担。”
林陆认真听着老魏的话，越听，心越往下沉。
炼体居然这么难！！
而且还那么贵。
d(?д??)！！
林陆想起之前，自己将灵气压缩至窍穴的过程，一阵后怕。
还好当时只是痛了点，窍穴没事，经脉没事，也没有爆体而亡。
现在想想，我还真是飘了呀！！
这样不行，要稳健。
“小友，你知世间第一位炼气修士，是怎么来的吗？”
林陆摇头，“晚辈不知。”
“世间第一位炼气修士，就是因压缩灵气至窍穴时，用力过猛，窍穴损毁，经脉爆裂，从而意外开启气海筑基的。”
“上古时期，炼体修士都很看不起炼气修士，正是因为，炼体修士认为，他们都是失败者。”
林陆闻言挑眉，暗道，“我去，没想到那本书的开头不是小说，说的居然都是真的？炼气修士都是垃圾？”