陈风笑和烟萝轮流上，都没教会啥，尹弦撇开他们自己学习，仅仅通过十分钟，就控制住了灵魂能量的消失，知道的妖怪们目瞪口呆。
灵体的秘密开篇就是教灵体如何控制能量的消失，说得很玄乎，但是尹弦一眼看到问题的本质，其实就是给灵魂披上一件遮挡时光侵袭的外套，这对于理科生加世界科技首富，就像是编撰一个简单的代码用来保护程序，十分钟都没用就完成了，为了确认效果，他还观察了几分钟才走出来，看着尹弦逐渐凝实的身影，烟萝沉默了，青鸾失落地说：“青木祭司选中的人，和大家的差距就这么大吗”。
老鬼陈风笑苦涩地说：“我当初入道，足足用了三年，他只用了十分钟......”
终于回到人间了，尹弦带了两个跟班，猫妖肉饼和蛇妖庞博，作为新社团的首领，才入道一定需要保护，年轻的妖魔鬼怪纷纷踊跃报名，美其名曰是保护，其实还不是想去人间开心。但是他们都没干过庞博。
因为庞博居然有正经的职业，平江市一家健身房的健身教练，他还跟同事一起合租了个单间，尹弦走进去眉头不觉一皱，嫌弃，单身汉的合租房，想象一下吧。安顿好尹弦和肉饼，就急着要去上班，健身房规定很严格，迟到早退旷工都扣钱，尹弦怜悯地对他说：“几百年快一千年的道行啊，怎么就混这样了”。
“红尘历练、遵守规则也是修行”。庞博酷酷得说。
“厉害了，我的蛇妖哥”。
“已经很好了，开始来的几年，我天天都靠吃老鼠睡公园过日子呢，南山道场好几个妖怪道行比我高，可是他们来了城市都混不下去跑回去了，我真的很不错了”。庞博这时候特别像一个乡下进城的励志青年。
“嗯嗯，你真的好棒棒呢”。
“嗯，我知道”。
尹弦肉饼：“……”
猫妖和尹弦都对庞博的工作很感兴趣，吵着要跟着去看看，庞博一再叮嘱肉饼说：“去可以，但是有人的时候，你不可以说话，别害我丢了工作”。
肉饼说：“你放心吧，哥，我一定多看不说”。至于尹弦，庞博倒是没嘱咐，他能量不足，说话也没有人能听见。
健身房叫舒服堡，赤裸裸的山寨货，连锁店都不舍得加盟的小破店，标识还是抄别人的。庞博极其很受欢迎，走进去就不停和人打招呼，等他换好衣服走出来，好几个懂事的小女生从他面前无意经过了，这年头，女孩子为了男人一点都不矜持。
一个四十来岁的女人斜刺里冲过来，两只手抱住庞博的胳膊摇晃，小姑娘一样的嚷说：“教练，你可来了，人家都想死你了，没你指导，一点动力都没有了呢，呀，你养猫了？这小黑猫可真好看，教练你还不知道吧，我妈妈到现在都叫我小猫咪”。
庞博应付这种场面很熟悉，还假装关心说：“芳姐，我的猫很凶，你小心它别抓着你漂亮的脸”。面对金主的性骚扰，庞博懵懂像个十八岁的孩子。
尹弦说：“我靠，庞博这个老妖怪可以啊，还说来工作，其实是卖肉的吧，这女人都能把你吃了，你也还能跟这不要脸地装清纯”。
芳姐八爪鱼一样缠着庞博，小女生那么夸张得说：“会抓人啊，教练，人家好怕怕呀，你要保护我呀”。
单纯的肉饼吃不消了，爬到器材上鄙视地看着发浪的芳姐。这家健身房，真的不正规，不仅允许宠物来工作场所。还容忍无耻野鸡当街发骚。
庞博说：“芳姐，你下来吧，它躲开了，不要紧了，你自己先练会，今天我有别的学员的课，她应该在等我了，我去看看”。渣男三要素：不主动，不拒绝，不负责。庞博驾轻就熟。
芳姐一下变了脸冷笑说：“谁呀，罗美丽那个老大妈吧，不要脸的老女人，整天和我争，真是个野鸡，她那么老，手碰哪里哪里就会烂掉吧，庞博你千万小心身体呀，不然你马上给我报你们最贵的那个十万块的私教课，你被我包了……哎呀，不是的，不是的啦，我想说的是你的工作时间以后都为我服务”。芳姐司马昭之心还要假装害羞，真是又当又立。
尹弦和肉饼对视一眼感慨说：“真长见识了，活了四十多年”。
庞博关心得说：“姐，不是钱的事呢，你知道你在心中始终都是最重要的”。
芳姐感动极了说：“好感动呀，我一直都知道你是真心关心我，和那些妖艳贱货完全不一样”。她说着毫不客气地指着不远处的几个肌肉男教练。虽然他们姿色不如蛇妖，但是用妖艳贱货形容男人……真的好吗？
尹弦：“庞博这个老妖怪段位很高啊”。
蛇妖庞博道行高、渣男段位高，他一直保持温和的微笑，还假装不小心被芳姐吃了几个小豆腐，然后没事人似的对芳姐挥手再见，芳姐却在背后气得直跺脚说：“罗美丽，庞博是我的，我的，我要去买课，买光他所有的钟”。
尹弦有理由相信，庞博靠着他满身喷勃欲出的肌肉，撑起了整个健身房的生意，整个上班时间，他的课无缝连接，虽然是个渣男妖怪，累成这样也让人稍微有点同情，妖怪也不容易。
回到住处已经十二点多，妖怪和鬼都不用吃饭，庞博回家开始督促尹弦修炼，尹弦说：“别说我了，我自己知道，你呢，你天天乐得还能想起来修炼吗”？
肉饼很无礼地说：“哥，你没陪她睡过吧”。
尹弦说：“羡慕吧，除非将来你也化形成庞博这样俊美的肌肉男，不然你想被人骚扰都没机会”。
肉饼说：“人艰不拆”。
有些事情超出尹弦的见识，后来知道肉饼的本事之后，尹弦的嘴巴能塞进一辆火车。
学习使用灵魂的力量，尹弦从开始无法触摸真实的物品，到现在使用手机得虚拟键盘，庞博在一边不停表扬，灵魂力量越强大，和肉身的融合度越高，附体重生就能更快提前。
尹弦又看了一会财经新闻，发现青芒集团的消息一点都没有，这就奇怪了，好歹是全球数的着的大集团大老板死了，怎么一点水花都没有呢？
前生的死因，暂时别说报仇，就连查下去都还没有能力，他只好放下了，当务之急还是借体重生，灵魂就像是个影子，只是这个世界的旁观者，只能看，什么都做不了。
所以目前最重要的是借体修行，灵体无法独立存在，无法吸收自然界的能量，只能被动的通过借用的身体，获取功德增强灵体能量，借体修行是灵体修行的第一阶段，等到修出法力，就能脱离被借体的人，独立修行。
夜空中，人的灵光闪耀，就像宇宙中的星星，当黎明隐退，黑夜降临，体内的气就会在显露出来，繁星一般闪耀在夜空，庞博牵引尹弦的灵魂，在星空之中寻找，那个与他呼应的就是要找的人。
前面青木祭司骗他说想要什么样的肉身就能附身到什么人身上，尹弦发现这是胡扯，附体到人身上，会对肉体造成很大的伤害，掌控肉身，吞吐空气、吃人间的食物补充能量，控制器官行动，都不是容易的事情，这需要灵魂与肉身高度贴合，不是朝夕之间能行的，不然，妖魔鬼怪随便附身到人身上就能用人的身体再活一世，哪有那么便宜。
尹弦飞在半空，用灵体的眼睛看世界，五彩斑斓的灵魂在夜空闪烁，有的晦暗，有的明亮，庞博说道：“不要离开我的身边，灵体在黑夜里十分危险。”尹弦问：“有什么危险”？
“好的情况是会被迷惑，会被欺骗永远回不去，最坏的情况是会被强大的存在吞掉魂飞魄散，死亡并不是灵魂的终点，还有更深的深渊恐怖，黑暗中各种危险都有可能存在。”
尹弦吓了一跳说道：“那你要好好保护我”。庞博没好气地说：“不废话吗？我来干嘛得”。
也不知道是不是飞出了地球，绚烂的灵魂就像是星河一般，尹弦说：“哇呜，简直就像是科幻片，我现在跟强大的x战警心灵风暴似得”。
庞博：“......你想多了，只不过是你人傻不会飞，倒立在半空，连平江都没出去呢。”
“呃。”不管怎样都是前所未有的体验不是，尹弦终于调整了身体的姿势，尝试感应与自己最相合的人，冥冥中循着指引越飞越高，终于，一道晦涩的呼应传来，尹弦兴奋地说道：“找到了”。
尹弦回到地上，来到荒野的一个小溪边，庞博端坐下来说：“他是植物人，最合适的肉体寄宿者，他的灵魂虽然不能归附肉体，可一直在肉体不远处徘徊，我拖住他的灵魂，你再占据他的肉身”。
庞博继续鼓励说：“等我的信号，你就立刻进去，看好你哟”。
星港医院的晚上，植物人顾北躺在病床上，年纪不过十六七岁，单薄的少年面色看起来有些苍白，空无一人的病房异常惨白。
而庞博借入梦之法走进了顾北的意识世界，还是夏天，夏天的夜黑漆漆地很燥热，顾北擦了擦汗，孤独茫然走着，一个孩子的声音远远传来喊：“救命啊，救命”。顾北有些害怕，但他是善良的孩子，还是硬着头皮朝呼救声跑去，
声音越来越近，顾北大声说：“你在哪，我来了”？
“我在......”呼救声越来越小，顾北跑得更快了，他跑到了一个小溪边，扑腾声从小溪里传来，顾北看着翻腾的河水脚步停了下来。
小河水忽然翻滚起来，顾北迟疑着还是迈步走入小河里说：“看到你了，我来了”。庞博看向小河，双掌合十，口中念念有词：“缚”。
小河边的顾北栽近河里，他使劲扑腾，整个人还是逐渐没进河里，河面陷入了平静......
就是现在，尹弦的灵体走向顾北的肉身......修行第一步：附体。