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第38章 :听劲懂劲(1 / 1)

此时的夜天刑两手都是以拇指、食指和中指为支撑点,双臂张开与肩同宽,双脚的脚趾着地,双手双脚平行,身体呈倒V型,头向斜前方顶,前脚掌、双手、颈、腰一齐用力,同时下塌,贴着地皮,后臀上翘腰再下塌,身体后拉,而后便是斜前斜后动作反复做着。

他此时的动作看起来就是在俯卧撑,但是细看下却有不同,普通俯卧撑一般是依靠手臂,腰腹力量,但夜天刑此时做的确是全身用力。

“利用手指撑地练习铁牛耕地对你的手指力量,腕部力量都会有很大帮助,并能增加你背部、脚踝、颈部的力量。”原来此时夜天刑做的动作叫做铁牛耕地,这铁牛耕地也是俯卧撑的一种形势,不过做起来比俯卧撑要困难许多,而向夜天刑这种完全以手指撑地做起来就更难了。

铁牛耕地是夜天刑进行分筋错骨缠龙手外功操手训练后,每天都要做的训练,此时的他已经连续做了五百下,全身衣服都已经被汗水打透了。

“咔咔咔……”

当第五百次铁牛耕地做完后,夜天刑便是站立起来,同时甩了甩手臂,扭动几下脖子,手指捏动之时,也是响起有些刺耳的骨骼摩擦声。

“师傅,为什么我的手每次练习操手训练后都会用药水浸泡,怎么看起来还是很吓人的感觉。”夜天刑不过才十几岁而已,他的手背应该是很光滑细腻才对,但现在他的手看起来却是有些像老人的感觉,就算不用力手背筋脉都是看的很清晰。

“你进行操手训练的时间还断,手上的变化也是刚开始,虽然擦拭药水有助于改善你手上的奇怪变化,但这药液对人体毕竟有一定的刺激性,所以我故意把药力调的小了些,疗效也就差了些,等你能够练出内劲的时候,你体内脏腑功能也是会强悍许多,到时再加大药效,你的手上的问题便是可以消失了。”这洗手方虽然对改善因练功所导致的手指手掌变形,但是药便三分毒性,脏腑不强前,能少用就少用。

夜天刑听到刘乘风的话,也是明白的点点头,沉腰扎马,十指伸开抓起地面上的两个黑色小口酒坛,这两个酒坛很大,刘乘风说能装五十斤的酒,夜天刑也不知道刘乘风从哪里搞来的,但这也不重要,反正他只要知道这两个酒坛就是给他用来练习的就可以了。

夜天刑最初抓扣酒坛的时候,空酒坛提起都是非常吃力,但现在的他气沉丹田,提肝收复,双手用力一提便是将两个酒坛提了起来,在酒坛提起之时,坛内还响起了细微的砂砾声响,原来在酒坛内还装着大半的细沙。

这细沙是夜天刑能够提起酒坛后,刘乘风根据夜天刑的情况不断加进去的,现在酒坛内的细沙已经有四十斤重,再加上酒坛本身的重量,也就是说夜天刑每个手提着的酒坛共重已经超过了六十斤,这还不是极限,根据刘乘风所说,等到酒坛装满细沙后,夜天刑还能轻松自如的抓扣后,这细沙便是会换成铁砂,到时将会更重。

“呼……”

夜天刑将酒坛提至与胸高,呼气,气沉涌泉,全身放松,双手平举,时而也会上下抖动,夜天刑虽然看似如一根木桩般稳稳的扎在那里,但是凭刘乘风的眼力却是能够看到,刘乘风的两个虎口之间的一团筋和肉在一跳一跳。

身体不动,筋肉跳动,理顺身体的劲,这是桩法的根本道理,夜天刑无论是在站太极桩功中的无极桩,混元桩都是这个道理,虽然身体站定,但身体的筋肉却要细微跳动,现在他抓扣酒坛练的便是手臂和手掌手指的力量,所以虎口后手臂上筋肉的跳动也是明显许多。

虎口的筋肉跳动,久而久之那团筋肉就会越来越强壮,也就越来越有力量,何人动手时,一记擒拿之下便是能够捏的人动弹不得,力量加大便是让人伤筋动骨,而站桩练到便是全身韧带,筋肉跳出力气来,跟人动手不易拉伤又是力量十足。

“身体不动筋肉跳动,这样你才会逐渐有力气,若是手上无力,你跟别人打架,摔跤擒拿,人没拿成反被擒就惨了,要是自己把自己扭伤那就更是大笑话了。”刘乘风来到夜天刑身旁,拍拍他的肩头,托了下他的腰,又是捏了捏他的虎口,感觉夜天刑做的都是不错,方才点点头。

“其实这摔跤擒拿是最实用的东西,用拳大人那是要功底很深才行,功力不够,力道不足,便是需要借助冲刺助跑等方法增大力道,但你在与人战斗时,谁会给你冲刺助跑的时间,所以这擒拿摔跤的功夫,不光是那一家的拳法都会有一定的涉及。”刘乘风身体站起,身体一转,手掌呈爪将地面上的另一个酒坛也是抓扣而起高于头顶。

五指松开酒坛脱手下落,但就在酒坛即将落地之时,刘乘风手掌快速探出,便是将酒坛抓起将酒坛再次提起,这酒坛里装着满满的铁砂,整个酒坛重量已经接近两百斤,但在刘乘风的手中却是好似没有重量一般,这样手抓住人的胳膊那将是如何的恐怖。

夜天刑也是学着刘乘风的样子,夜天刑的心中也是有些痒的感觉,抓着酒坛的右手五指松开,酒坛便向地面落去,夜天刑眼随手动,在酒坛即将落地前手指便是碰到了酒坛,但是还来不及抓稳酒坛口边缘,酒坛便已经刷子地上碎了,细沙也是流了一地。

“啪……咔嚓……”

听到声响,刘乘风抓着酒坛的手臂稳住,眉头一皱望向地面,再看夜天刑有些歉意的表情,便是猜到刚才发生了什么。

“现在的你手上力量还不够,以你现在的力量,六十斤已经是你的极限,若是四十斤的话你或许还能抓着,现在的你还不易这么练习,刚才还好是直接掉落了,要是你的手指已经基本抓牢,酒坛还是擦着你的手掉落,这股下坠的力量拉伤你的手指或是手腕,那便是麻烦了。”刘乘风没有太深的责备夜天刑,只是将其中的严重性告诉了他。

其实这个道理很简单,就好像学艺不精的人,以为自己身上有些功夫便是到处招摇,遇到真正高手却被打死打残一个道理,人要量力而为,不然很容易物极其反。

“是师傅,我明白了。”夜天刑也是明白的点点头,而后便是将地上的细沙装到另一个酒坛中,五指张开下扣将酒坛抓起,便是继续开始练习了。

夜天刑也明白量力而行的道理,此时的他明白自己的实力还不够,要想像刘乘风一般如此轻松的抓扣酒坛,自己便是要继续努力。

转眼又是两个月的时间过去了,此时夜天刑酒坛中的细沙已经装满,每个酒坛的重量要在一百斤左右,此时的他单手握着一百斤的酒坛,虎口手臂筋肉跳动也是十分的有力。

“天刑,两个月的时间,你便是从六十斤达到了一百斤,这进步可是不小啊。”力量开始时还是比较容易练的,但越是往后力量增强越是困难,夜天刑能够两个月增加了四十斤,已经非常不错了。

夜天刑两个月能有如此进步,并不是白来的,他也是付出了许多的努力,每天的站桩,练内功内劲功法的时间增多不说,抓酒坛练手劲的时间也是提升了两倍的时间,不然他也不会在两个月,便是让自己有如此进步。

“天刑,这分筋错骨缠龙手讲究内外双修,而内家拳都会有听劲,推手的训练,现在的你已经可以单手提起一百斤的酒坛,今天开始我便是开始教你听劲,懂劲。”刘乘风的功夫从来都是一步步的走,而不是一次把所有讲完。

“听劲,懂劲?这不是太极拳次需要的么,分筋错骨缠龙手也需要练么?”刘乘风身为武当分支弟子,对于太极拳自然也是了解,以前也是跟夜天刑讲过,而这懂劲,听劲都是练习太极拳中十分重要的。

“没错,听劲,懂劲是太极拳的训练方法,但是它同样适用于其他功夫,分筋错骨缠龙手也是需要近身擒拿,分筋错骨,你在跟人交手时,不能光看耳朵,眼睛去感受对方的攻击力道,位置,而且还要通过身上的每个毛孔去感知力的存在,更好的防御对方攻击,同时让自己的攻击更为有效。”

“听劲要求用意不用力,要用到沾黏连随的方法,轻轻接触,用心感知,接触到何处,心要用到何处,气要运到何处,做到心惊、体松、劲整、神聚、内气贯穿,而所谓的懂劲,就是掌握对方的劲路,在摸清对方劲路的基础上,利用分筋错骨缠龙手中的缠拿锁扣,搭手即跌,分筋错骨等方法,给对方最有效的攻击。”

刘乘风将听劲,懂劲的原来简单说出,夜天刑听的也是似懂非懂,这听劲道理就算他听的再明白,运用起来却不是那么的简单。

“师傅,那这听劲,懂劲该如何练习啊。”夜天刑开口问道。

“听劲练习自学是不够的,以后我会喂劲给你,简单的说就是我发出不同的劲力在你身上,让你感知。”听劲的训练不是那么简单,自学是练不到的。

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