翠山，：“此招应向右旋腰，丁步右抱，左前上步(东南)，弓步左棚，后坐扣脚，丁步左抱，为右揽雀尾，反向则为作揽雀尾。而此招，勾手上步，弓步推掌(东北)，为左单鞭。还有琵琶势、搬拦捶、如封似闭、搂膝拗步、金鸡独立、海底针、野马分鬃、转身摆莲、退步跨虎，云手等等，特别是这招云手，乃是此券精要，和你刚才口述纲要不谋而合，为以虚击实，以慢打快，有四两拨千斤之效。”
师傅感悟和创招之后，一脸愉悦，招呼我就地盘膝而坐，说道：“天下事，皆逃不出因果，今日种种乃是因，为师受你好处，创下这绝世武学，或许日后，你也将因这绝学密触发机缘。对了，此绝学听闻你所述总纲中带有道家思想，可否是先贤所创，也不知是否传下名目？”我偷偷一笑：“师傅这个你别就问了，要说先贤，那也只能是你啊，其他人听了这篇总纲也感悟不了什么的，依弟子看啊，此乃水到渠成，神功天成。您说是吧，咱们就不要纠结这些细枝末叶了。您看，这个绝学还没名字了，不如就叫《太极拳》，师傅你意下如何？”
“太极者，无极而生，妙哉，妙哉。就依翠山之言，此法就叫《太极》。”从此，《太极》绝学便开启了华夏武学几千年新流派的传承。
次日，真武大殿上，师傅召集所有内门弟子、外事弟子等，于殿内、门前呈两排站立。只见师傅起身，底气十足的对着门下弟子说：“为师今日闭关，略有所悟，创出绝世武学《太极拳》，不输于少林绝学《易筋经》等。从此，我武当门派应大放异彩，传我法旨，广发英雄帖，邀请各大门派，于下月初一来我武当观礼。”众弟子齐声回道：“谨遵法旨。”
接下来的日子里面，是兄弟们忙忙碌碌准备下月初一的英雄大会，虽说下月初一还有20来天，但这个时代的通讯和交通，让人头疼，武功高的，唰唰几下就日行千里了，但是这些人经常都请不到，美其名曰，可遇不可求。而武功低微的，在这个看实力的时代，就必须到处交好，所以一旦大门派有风吹草动，留守四处的弟子就将消息用信鸽传回门内，然后门内立马派人前往结交和庆贺，为的是以后遇到仇家，大门大派可以照顾一二。而此时的我，确实山上最空闲，每日除了闻鸡起舞，便是月下喝茶，日子也过的惬意，师傅他老人家说：“武功失去，加上我对太极拳的领悟，功力定能在上层楼，让我在这个月内，要将所有《太极拳》的招式融汇贯通，争取在下月初一的英雄大会上，再现张五侠的英姿。“
加油加油，也不知道现在小果怎么样了，还有小魔女是否上来找我了没，顺其自然呗。。。好歹我也有4年大学简化太极拳的底子，现在配合内功心法一起重新练练即可。。老张的这幅身板还是不错的，想完就停下思绪。在山风，一边调整呼吸，一边念着我读书期间练习太极拳的口诀：”起早起床来，八字一步开，胸前绕三绕，抬头果园眺，抬手摘苹果，下腰抱西瓜，一个大西瓜，切成两瓣瓣，左一半啊，右一半，分完及覆胸，双手两垂立，呼吸一口气，逍遥天地间。“弄完一整套之后，突然感觉之前修习的内功，蠢蠢欲动，在体内奇经百脉来回窜动，一个不好的念头涌上心头（猪脚说我要走火入魔，所以就安排了），我不会是走火入魔了吧，想到此处，先是鄙视作者一番，然后立马凝神静气，盘膝而坐，催动体内真气，按照《九阴真经》的内功篇之《三丹采气功》的套路开始调节真气：”三丹采气功是修炼天地人三材合一采收天地混元气、培养先天混元气的功法。对待内功走火入魔特别有小果，首先眼神心意要与两手配合一致、由远至近的边采边收，源源不断地进入上丹田，当采气收降至中丹田后，略停一下，此为气浮丹田，然后放松，再做下一个采收。忘却口鼻呼吸，顺乎自然，意想天地混元之气由祖窍上丹田进入体内，与先天元神一起收降归入中丹田，与先天混元气混揉相抱，神气相合，天人合一，浑然一体。由上丹田降归到中丹田的过程中，要意相气的下行，意视气的下行，意听气的下行，最后神气有意下降，精气自然上升，如此就能贯通阻塞的脉络和淤积的真气。
几柱香的时间过后，内息渐渐平稳起来，头顶的白烟也慢慢变少，此时走火入魔的关卡已经度过了，一边回复气息，一边继续回忆《九阴真经》的大纲，书曰：“走火入魔是险地亦是福祉，通则任督二脉过关，若所遇者有大毅力，当可尝试冲破三关，成者直达先天之境，败者则化为枯骨一堆。甚之甚之。”管他的，武学一途如逆水行舟，不进则退，既然来了，我就的鼓起勇气冲之。说着调理顺畅气息，按照《九阴真经》的口诀：“意引丹气闯三关，前三后三阴阳转。气行三周二脉通，延年益寿似神仙。”
保持坐姿，等丹田中五气左、右绕转自如后，我用意念导引气头入长强穴，（督脉起始穴，在尾椎末节与****之中间），沿督脉流注方向向上顺行。打通督脉的修炼过程中，有三处难关，一是尾闾穴(体后正中线上，尾椎骶骨尽头处)，二是夹脊穴(体后正中线上，与膻中穴相对处)；三是玉枕穴（后脑颅骨与颈椎相接着枕处，又称铁壁）。此三处穴位最难打通。称“后三关”初练之时，气头往往冲不过，所以不能急躁，可将气头循经返回下丹田再行采气，绕转加速后，复出冲关，如此往复循环。时日一长，功到自然过关，待气头冲过三关后，可止于龈交穴（督脉终止穴，在口内上齿内中缝）循督脉逆行返回下丹田。待气头在督脉顺、逆通行无阻后，可着手打通任脉，其方法如下：将五气绕转后将气头导引会阴穴（任脉起始穴）沿任脉向上顺行，任脉中也有三关难通。一是关元穴（脐下正中三寸处）；二是膻中穴（体前正中线上平支凹肋间隙处，也称中丹田）；三是印堂穴（两眉边线的中点上，又叫玄关，天目）。此三关称“前三关，初练时往往不容易冲过，可如通督脉之法，将气头循经返回下丹田，采气绕转加速后，复出冲关。三关过后将气头止于承浆穴（任脉终止穴）。待气头在任脉之中顺逆运行畅通后，可过桥入督脉或由督脉过桥入任脉均可。所谓“过桥”是指气头从龈交穴经金津、玉液穴（在舌下舌根处）至舌尖，从舌尖过渡入承浆穴。或从承浆穴过渡到舌尖，经金津、玉液穴入龈交穴。待气头过桥顺利后，可顺任脉逆督脉循环三周，再顺督脉逆任脉循环三周为一遍，如此做三遍为小周天。
就这样，循环了24个小周天以后，只听到体内一道破壁声音，撕裂般的疼痛残绕我身，刺激心神，我知道冲击任督二脉已经到了关键的时候，只要意守丹田，保持气息便能成功。。转眼间，夜色降临，只见头顶渗出的蒸汽慢慢凝结成了三朵莲花，此现象要是让师傅看到，一定会知道，这叫“三花聚顶”，在道家中，此类现象一般代表功力步入先天之境，就内功而言，已经挤入一流高手之列，只要循序渐进，每日24个周天，便是常人1年苦修。而作为当事人的我，只是感觉内息悠长了许多，目力更甚从前，结束行功以后，起身望天，感觉一股滞气不吐不快，于是吵着山峦，仰天大啸道，：“你好吗？我很想你啊。。。哇哈哈，，我是超人。。。。。。”