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其实，以前的炼丹师也并非如此不济，之所以炼丹之术没落，炼丹师一代不如一代，归根到底是因为天地灵气衰竭，灵草数量稀少的缘故。
试问，要成为一个炼丹师，最重要的是什么？
答案是多炼！
各门各派，都积累了许多丹方和炼丹方法，这些东西都是前辈验证过的，没有问题。但关键是，后人炼丹，可不是看了几本书就行了，关键还得“练手”啊，而且用别的东西来练手还不行，你必须得用真材实料地灵草、妖草和仙草来练手。
于是，这就存在一个很大的问题了。
但凡是弄到了珍稀的炼丹材料之后，肯定都是交给资历最老、技术最高的炼丹师去炼制，谁愿意辛辛苦苦攒积来的材料都给了半吊子炼丹师来练手啊？除非脑子有问题差不多。
那么，这就纯在了一个问题，灵草越是稀缺，炼丹师的传承就一代不如一代了。
所以到了如今，优秀的炼丹师几乎是寥寥可数了，而能够炼制出仙丹的，基本上就没了。
而隋戈同学就完全没有这样的压力。他不得不感谢仙园师尊，从根本上解决了炼丹、炼药的难题：材料匮乏。只要有充足的材料，加上百折不挠地精神，以及合适的配方，炼制出任何丹药那都是没问题的。而且，隋戈现在已经积累了丰富的炼丹、炼药经验，不仅可以按照药方来炼药，而且知道如何加以改善了。
且说这脱胎换骨汤，其本质就是“大杂烩汤”，用诸多仙草的熬制出来的大杂烩汤。
不过，这诸多的仙草灵性不能发生冲突，而需要融为一体才行。
汤，以水为本。
炼制脱胎换骨汤的水，当然不是凡水，而是丹水。
汤，以火为熬。
这火也不是凡火，而是九阳真火。
隋戈拥有一只“早产”的三足金乌，九阳真火当然也没问题。
于是，隋戈将一大团丹水悬于空中，然后让三足金乌不断地喷火灼烧这一团丹水，当温度达到了上万度高温的时候，丹水终于沸腾起来。
“谷岸雪！注入地元丹灵气！”
隋戈向一旁等候的谷岸雪吩咐道，她作为鸿蒙石中诸多丹灵之首，是可以号令这些丹灵的。现在，隋戈要熬制脱胎换骨汤，首先要让这丹水拥有灵性。而目前所有的丹木都还未蜕化成仙草，因此产生的丹水也没有灵性，只能为其注入灵性。
不过，丹水虽然没有灵性，但是隋戈用丹水炼制的丹药，很多却产生的灵性，如今，隋戈就是要让这些丹药将它们的灵性注入丹水之中。此举会消耗这些丹灵的灵性和元气，但是却不会彻底毁灭它们，另外它们知道不能违抗隋戈的命令，因此只能在谷岸雪的带领下，向着这一团丹水注入灵性。
很快，沸腾的丹水开始产生了变化，给人一种有了灵性、生机的感觉，并且这一团丹水一边沸腾，一边主动地变化着形态，似乎想要借助九阳真火地淬炼而进行蜕变。
“大三元！注入灵性！”
隋戈再一次吩咐，顿时三元易经草蜕变成的仙草“大三元”，带领其余的三元易经草仙草开始向这一团脱胎换骨汤中注入三元易经草的仙草灵性。三元易经草蜕变成仙草之后，其灵性本来就有固本培元、脱胎换骨的效果。数十株仙草同时将它们修炼的灵性和元气注入丹水之中，顿时这一团丹水的灵性大增，并且形态又起了变化。
本来，丹水拥有了灵性，吸收了大量的元气之后，很可能就会结成丹药了，但是因为九阳真火不断灼烧，让这这一团丹水根本无法结丹，只能继续被注入更多的灵性和元气。
“五谷老！注入天地五谷精气！”
隋戈再次发号司令。五谷老，是五谷神树之中最先晋升为仙草的存在。
“伍仙芝！注入五行精气！”
伍仙芝，为五行补天芝中晋升为仙草的存在。不过，这个名字却是唐雨溪给它取的。不过，伍仙芝却是五株仙草，分别对应天地五行。而它们五姐妹的背后，还有一些晋升为仙草的芝人芝马助阵，为其传送元气。
三元易经草，固本培元，是为根本；五谷之气，为人之精力源泉；五行之气，则是天地根本。
所以，这三者是最基本的东西。
且对于修行者来说，五行俱全，才算是灵根补全。若是身体缺少五行属性，就为先天缺陷，终究会影响修行的进度的。
注入了这三种的仙草灵性之后，原本沸腾不休，显现万象的丹水开始平稳起来，只是“咕嘟咕嘟”地冒着泡，似乎平淡无奇，但却给人一种孕育无限生机的感觉。
“櫰木仙！多枥神！”
隋戈继续发号司令，让櫰木树仙草和多枥木仙草注入灵性。前者可以提升心智，这对修行者来说，可以领悟到更多东西；后者提升修士的体力，拥有担山赶月神力。
要脱胎换骨，当然需要心智和神力。