萧云有些不服输，休息片刻，继续这个动作，十三个呼吸；再来，十四个呼吸……。三个时辰连续重复同一个动作，直至天色黑下来，萧云已经累得虚脱，可距离心中的标准还有较大差距；躺在床上恢复体力，萧云能感觉到全身每一寸肌肤都在虚弱中疯狂恢复着，半个时辰后，恢复气力的萧云似乎比刚才更加精力旺盛。
萧云灵光一闪，惊呼而出：“这难道就是传说中的锻体术！”
那个黑衣人在那股势力中感觉地位不算高，可居然有这么玄妙的宝物佩戴，这可不是单纯作为修炼的辅助用品，这可是整个人族追寻了十几万年的绝世之物！如果不是他自身的奇遇，那么这个势力就太可怕了；今天被他得到也是机缘，看来以后要小心。
有这种想法后，萧云心跳加快，他想迅速证实这点。接下来的日子，亢奋的萧云每天三个时辰练习；迎着第一缕朝阳，从第一个动作开始，按照记忆一丝不苟的模仿，感受身躯的巨大压力，感悟每一块肌肉皮肤在压力下的些微变化，磨炼神经和意志在动作逐渐延长下的痛苦；这让他乐此不彼。
每天三个时辰结束后，萧云都累得趴在床上，在逐步的恢复中，那如干枯的树木得到雨水灌溉的躯体，充满了生机和力量；萧云心中也越来越肯定：“我很幸运，这就是传说中的锻体术！”
确定是锻体术，萧云兴奋不已，几年的辛苦追寻之下，总算收获到了希望之光；虽然还有两个月我才十四岁，不过现在开始锻体应该没有问题，再加上我每周服用宝丹，双管齐下，一年之后，我的体质肯定会有巨大的改变；萧云双眼放光，充满了期待。
往后的日子，萧云又开始沉寂下来，每天安排非常紧凑,早晨锻体术训练一个时辰，然后去书库二个时辰；回到家后制作秦大师交代下来的符文二个时辰，接着继续锻体术训练二个时辰，最后进入玄虚态参悟；这样的安排能够使身体劳逸结合，对目前体质还不够强大的萧云也是最合适方法。
今日，八镜坊的灭门惨案还未了结，帝都再次爆出大事件，随着八镜坊被灭而消失的锻经符和聚灵符出现在市面,而售卖这两款符文的居然是符文师联盟。
这可谓是引起帝都所有势力的兴趣，都在想这两款随着八镜坊消失的符文是如何被符文师联盟得到；消息充斥坊间，各种猜疑都有，甚至有好事者把八镜坊的灭门和符文师联盟联想起来,而作为始作俑者的符文师联盟则没有发出任何解释。
紧跟着，符文师联盟发布更爆炸性的消息,符文师联盟破解了两款这符文，目前可以批量制作，每款符文的销量可以达到每月二百枚。
在符文师联盟这个庞然大物面前，八镜坊的底气实在不值一提，没有任何势力敢把符文师联盟怎么样；所以，当符文师联盟高调推出这两款帝都人气最高的符文物品时，顿时引来帝都各个坊间的哄抢，订单也在直线上升。
符文师联盟驻地，康会长房间。
康会长红光满面说道：“秦大师，你这次功劳不小啊，破解这两款符文的制作关键可算是神来之笔；接下来更大的收益是，我们可以推广到其他帝国的符文师联盟那里，哈哈。”
秦大师很淡然，说道：“对外的事宜我不管，每个月利润的五成你可不能赖，另外要给我保密，若是把破解符文的事情公布出来，我可不保证没有人不对我下手。”
“放心吧，老朽做事你还不放心,最近萧云这小子消失太久了，不能让他荒废了符文制作，你准备些材料私下交给他，让他也磨炼起来。”康会长说道。
说起萧云，秦大师也是暗暗感慨：“这方面我早就安排好了，你不用操心,另外，萧云马上十四了，你想过怎么安排他？”
康会长顿时陷入沉思，作为符文师联盟的潜在天才成员，对他的培养一直是康会长非常重视的事情；摸了摸下巴，康会长说道：“你觉得，要不要把他送去总部？”
“不行，年纪太小，而且萧云丹田都未开启，搞不好会被无情的埋没掉；我觉得还是跟随玉山帝国的培养方式来吧，萧云的符文天赋强大，修炼天赋又怎么样呢？我们可不能顾此失彼。”秦大师摇摇头说道。
康会长点点头：“恩，就按你说的办，他很信任你，你多操心这小家伙。”
走出康会长房间，秦大师匆匆出了驻地，朝着魏家方向而来，边走心中暗道：这小子可不是凡人，还是找他聊聊，听听他心里的想法。
对秦大师这样的符文名人，来到魏家自然免不了与魏家管事的一番客套；当见到萧云的时候，见他正在自己院内做一些奇怪的动作，动作的高难度让一旁观看的秦大师眼中一亮；直等到萧云停止下来才开始说道：“这是什么锻炼方法？很奇特嘛。”
“我最近琢磨出来的锻体方法，让大师见笑了”萧云敷衍道。
通过上次符文事件，萧云接受教训，锻体术和玄虚态这些萧云重要底牌，在没有绝对安全保证之下是不可能暴露在众人面前的；否则会让自己死无葬生之地。
秦大师虽然心里还是有疑惑，对这么奇妙的锻炼方法还是表现出赞美，难得微笑道：“很不错，我知道这几年你都在找相关的锻体方法，能挖掘到这种地步看来下了不少苦心！”
两人接着交流了锻经符和聚灵符的利益分配细节，萧云也请教了些符文之道不明之处。
秦大师继续说道：“还有几个月你就十四了，我知道玉山帝国学院招收预备学员很严格，而且分到魏家的名额也有限，如果你想走这一步，符文师联盟倒是可以出面解决这些问题，不知道你怎么打算？”
略微思索下，萧云说道：“大师，学院的锻炼方法我仔细了解过，我不想去做预备学员，这一年我有自己的锻炼计划，我有信心会比学院做得更好。”
萧云自信的语气让秦大师内心一阵，试探性的问道：“锻体训练效果如何不谈，你要知道预备学员对你将来进入学院获得的修炼资源可是息息相关。”
直视着秦大师，萧云说道：“不管是不是预备学员，帝国学院看中的还是强大的实力，当你具有超过别人实力的时候，资源自然会向你倾斜，你说是吧，秦大师。”淡淡的语意中透出强者的自信。
萧云继续说道：“大师，这一年我也暂时不回符文师联盟，魏家那边我会用符文师联盟作挡箭牌；这样能安心低调进行我的训练；你也知道，相比那些超级家族的天才弟子，我的基础比他们差，只有努力充分的准备下才能减少这种差距。”
走出魏家，刚才的谈话让秦大师惊愕不已；十四岁不到，就磨炼出来了这份强者之心和对自身清晰的认知；两年多时间，萧云的成长之快，让秦大师赞叹更甚。
当魏清辉几个好友听到萧云不去成为预备学员的时候也有不小的惊讶，魏清辉有些困惑道：“萧云，是不是魏家这边名额的问题？要不我去找爹爹说说。”
萧云微微一笑：“你们不用担心，是我有自己的锻体计划,清辉、胜诚，我手上有一套不太完整的锻体方法，是我这段时间琢磨出来的，我自己尝试过效果还不错，现在我就教给你们，结合学院的锻炼，相信你们成长会很大。”
两人大吃一惊，有些不敢相信的看着萧云，魏胜成睁大眼睛说道：“萧云，你研究出来了？你太厉害了！”
没有理会两人的神态，萧云把第一式动作详细展示给了两人，一个月的锻炼，第一式萧云可以非常标准的达到。
“这一式达到标准后我在教给你们第二式，以一个月为限；切记，不能把这套锻体方法传出去，否则我可能有麻烦。”萧云凝重说道，二人也郑重的点头答应。
现在萧云的一举一动都会引起魏家关注，萧云不参加预备学员考核的事让魏家山部的尹老亲自询问，当得知是符文师联盟有另外安排后才放心下来。
安排完琐碎事后，萧云沉心静神，开始实施自己的计划；从第一个动作达到标准后，萧云的进展速度很快，从之前的每个月完成一个动作，第二个动作二十天之内就能完美的完成，现在的萧云在第十五天就完成了第九个动作；随着动作完成量增加；萧云对这套神秘的锻体术越加感觉深不可测，他感悟到，以前的动作达标，只是第一个环节，目前他正迈向第二个环节。
在完成每一个动作期间，为了减轻身体的压力和承受度，萧云发现可以通过调整呼吸来缓解动作给身体带来的巨大压力；当动作压迫到身体某一部分时，皮肤、骨骼、肌肉、五脏六腑等这些身体相应的脏器就在趁手巨大的压迫感和强烈疼痛撕扯。在忍受这种剧烈的痛苦下，萧云不由得调整呼吸频率和呼吸急缓来缓解，效果非常明显，这让萧云惊喜。