林涯就着月色将狼拳的要领教给古楠，古楠束紧衣服，将细发盘起，一招一式学得很认真。
估摸半个时辰后，古楠开始尝试第一次使用狼拳，林涯摆好一个木桩，古楠退后三步，右手凝聚出灵力，熊熊火焰般的灵力包围着她的右手，林涯看着那浓郁的灵力，再想想自己的灵力实在是太弱了。
古楠猛地一个箭步，学着林涯的招式，夹杂着火焰样灵力的拳头呼啸而至，重重地砸在木桩之上，林涯走过去捡起木桩，只见木桩从拳头接触的地方开始都被打凹陷下去，一拳霸道至极，但并未达到林涯那时的效果。
“还是没有那一种巧劲，看来这招看着简单，也不是一学就会的啊。”古楠无奈地摆摆手，看着林涯手里的木桩，林涯击碎了木桩，而他拥有的灵力肯定比不过自己，力量上的话她也认为不差林涯分毫，关键就在于林涯所说的巧劲，一种能击碎木桩的力量。
“那倒是，古楠姐多加练习，一定可以成功的。”林涯鼓励到。
“好了，都这么晚了，也该去休息了。”古楠摆了摆表情就回去了，林涯道了句晚安，回到自己房中。
经过刚才的试验后，的确蕴含灵力后的招式会更有力，那么接下来就要考虑提升自己的灵力了，林涯苦思冥想着该怎么提升灵力时，突然一拍自己后脑勺，怎么把这茬给忘了？
林涯急忙坐起身，调转起脑海里的那部灯离功法，还有一部灯离决，不过现在还是把功法稳定下来再修习灵决吧，林涯之前由于一直使用青阳功法，再接着得到摩若柯的筑基后，直接开始了灵星的锤炼，倒忘记了这本灯离老人给他的功法了。
林涯仔细地阅读着灯离功法，“灯之始，不离火，后之始，灯离火，自成一体。”寥寥数字，林涯看不太懂，如果把灯比作自身的话，那么火就是灵力，灯离不开火，那么就是修炼之人少不了灵力，但后面的又有点解释不通，后之始，灯离火，修炼离开了灵力？还能自成一体？
林涯冲着这几个字干瞪眼，这些到底说明着什么呢？光是这开始的几个字就让人有些琢磨不透，那么接下来的该怎么办？林涯心里泛起嘀咕，他看向后面，紧接着就是功法的修炼心得。
上面有着灯离老人的自述，‘当年苦于内外双修不可兼得，停滞修为数年，而后再行修炼灵力，如此反复，发现并非没有二者兼修之法，故吾独创此法，内外兼修。’林涯看到这里，有点懂了，这也就是为什么灯离老人找他和慕容千百的原因吧，他们二人都是内外双修，再想想那位大叔，外表如此强悍，那么灯离老人可以算作是内外双修的鼻祖了，还开创了内外双修的功法。
继而林涯看到‘一盏琉璃灯，点点灯火照亮前方，我所看见的是一盏奇妙的灯，发散着灵力，犹如活生生的人般，时而灵力炙烈，时而灵力枯竭，灯火也一明一暗，而后一阵风吹过，吹走虚妄之火，留下的便是自己，故吾自号灯离。’
林涯看完这段描述后，虽然不是太懂，但也估摸有个明白意思了，修炼者凝聚灵力，当越来越多的灵力被吸纳进去时，那时挥发出去的灵力也多，所以灵力修炼者当以雄浑灵力为主要目标，而去除虚妄之火，应该指的是修炼者的本性，修炼者都会有缺点，当灵力雄浑时骄傲自满的情绪就会表达出来，这时就该有着身体上的修炼，保持自己的本心。
总的看来，灯离功法是灵力与身体相辅相成的一种功法，修炼者需要做到真正的宁静止，才有可能达到最高的层次，虽然很困难，林涯还是舔舔嘴，有种跃跃欲试的感觉。
自己跨越了三年，什么都没有做过，空长了年龄，眼下自己的身体还有灵力都急待提高，但切勿追求速度，而不追求质量，空洞的收集很多灵力，就像身体上的锻炼，一身横肉，却抵不过会体术的人的一招一式一样。
“看来修行灵力的时候，不能直接就吸纳灵力了，我得比别人多一个过程，那一个过程就是将灵力凝练。”林涯明悟地说道。
灯离老人看似什么都没有交，实际上只言片语感悟之后才会懂得吧，林涯屏气凝神开始吸纳灵力，缓缓运转起灯离功法，原本今天丹田之内已经饱和的灵力被灯离功法硬生生排挤到体外，还好灵星没有散去，不然今天的努力都白费了。
一股股灵力在灯离功法的作用下，开始凝聚在一起，本来丹田之内充裕的灵力在经过灯离功法这么一折腾后，再进到丹田之中时，竟然不足百分之一，林涯有着打算，灯离功法压缩后的灵力会少很多，但没想到，直接缩水了这么多！
在凝练完这些灵力后，灯离功法运转起来，吸纳着天地灵力，林涯不得不佩服灯离老人，他究竟是怎么想到的？能用这种办法，或许是他常年修炼后才领悟到的吧。
林涯心神飘荡出去，继续寻找灵气，身体犹如老僧坐定，一动不动，灵脉舒张，只有源源不断的灵力输送过来。
林涯想着灯离老人能把普通的灵力凝练从而更加有力，那么他如果能把灵气在灯离功法的作用下凝实，那岂不是更加厉害？所以他才不放弃地寻找着灵气。
一晚上的时间流过，清晨，端坐着的林涯睁开双眼，灯离功法凝练后的灵力，经过一夜才刚刚好充满丹田，林涯站起身来，噼里啪啦几声脆响，端坐的身体显得有些疲劳，林涯也不在乎，走向窗外，打开窗户，看着外面的世界，呼吸几口新鲜空气，伸出一只手放到窗外，深蓝色的灵力凝聚在手掌之中，虽然现在他还只是七星灵者，但他相信就算是一星的灵士和自己比拼灵力，或许都不会输给他。
林涯就着清晨和煦阳光倒在床上呼呼大睡，古楠几次前来敲门，林涯都没有醒过来，古楠以为出了什么事，进到屋中才发现林涯睡得和死猪一样，怎么叫都叫不醒，索性把门反锁，和爹爹出去卖昨天搬回来的东西了。